リボーンマイセルフ芦屋店

TYさん　

引用元：Googleマップのクチコミ

猫背と下腹ぽっこりが気になり、通い始めました。自分では気づかなかった体の硬い部分や癖などをよく分かってくださり、毎回丁寧なアドバイスで私に合ったトレーニングをしてくださいます。食事面でも、外食や甘いものが好きな私にでもできることを教えていただき、これなら続けていけそうです。

トレーニング５回目の測定では、姿勢がずいぶん良くなり、ぽっこりなお腹も解消されてきて、こんなに短期間で！とびっくりしています。

また、嬉しいことに朝の目覚めがすごく良くなり、尿漏れや生理痛もほとんどなくなりました。
トレーニングをし、食習慣を変えるとこんなにも変わるんだなと実感しています。

長年の習慣は、ひとりではなかなか変えられませんので、リボーンマイセルフへ通って本当に良かったと思います。

WSさん　

引用元：Googleマップのクチコミ

１ヶ月コースを申し込み、本日で７回目のトレーニングでした。

これまで、自己流の食事制限(生ぬるいやり方)だと、全く痩せませんでしたが、こちらの先生がおっしゃる通りに、食事管理を行ったところ、６キロの減量に成功しました。

これまで、こんな短期間で体重が落ちたことはなかったので、本当にビックリです❗

短期間で痩せたい方には、本当にお勧めのジムです。

はそぺそさん　

引用元：Googleマップのクチコミ

２ヶ月で９キロほど痩せることができました。

運動がとっても嫌いな私だったので、一回目のトレーニングは死ぬかと思いました。こんな辛いこと続くのかとも思いました。

でもトレーナーの中山さんはとっても楽しく、励ましてくださったのでなんとかやり続けることもできましたし、次第に運動の苦手意識がなくなりました。

今では個人的にジムに通っています。 食事制限もなかなか辛かったですが、どんどん痩せていく自分を見ると嬉しくなって頑張れました。

悩んでいるかたは是非とも行ってみてはいかがでしょうか。すごく価値はあります( ・∀・)

love hanakoさん　

引用元：Googleマップのクチコミ

毎回のトレーニングがとても楽しみでした！

体重計の数字が徐々に下がっていき、服のサイズが変わっていくことが現実に起こり、嬉しくなって「もっと頑張ろう！」とモチベーションが上がりました。

食事指導では自分がいかに太る食べ物が好きで、太る食べ方をしているのかがよくわかり、2ヶ月の間に生活習慣を変えていくことができました。ダイエット期間中でも量はしっかり食べているので、空腹でつらいということもありませんでした。

途中で挫けることなく-11kg落とせたことは、こちらでお世話になっていなければ実現出来なかったと改めて思い、感謝の気持ちでいっぱいです。

女性専用の空間で、一人or二人がトレーニングしているという環境に安心して取り組むことができました。

また、その時の体調や体の個性・体の癖に合わせて、効果的なトレーニング方法を教えてくださったことが、今後の生活に繋がっています。これからも維持できるように頑張ります！！

内之倉貴子さん　

引用元：Googleマップのクチコミ

35歳を過ぎても3ヶ月で14キロ痩せれました！

運動が苦手でも大丈夫。おうちで食事を気をつけるだけですが、たくさん食べれて一切辛い事がなかったです。

食生活も変わり健康に綺麗に痩せれました。女性らしいラインになれて大満足です。

なにより女性専用なのが私にはとっても安心しました。悩み相談など色々なお話ができて、楽しく健康に痩せれました。